列宁说：不会休息，就不会工作。也有人说：不会遗忘，就不会记忆（遗忘也是一种休息）。这些生活中的辩证法，给了我们有益的启迪。
历史上不少伟大人物，为了建功立业，奋不顾身地工作，对人类作出不可磨灭的贡献。但是，他们中有些人不会休息，不懂生活，致令哲人早逝，遗恨千秋。诸葛亮一生谨慎，忠于职守，只活到53岁；韩愈文起八代之衰，可惜56岁就仙世了；鲁迅把饮咖啡和聊天的时间都用在写作上，55岁便匆匆作古；巴尔扎克为了完成《人间喜剧》这部巨著，比上帝还忙，星期天也不休息。寿命只有51岁。
常人说“尽力而为”、“尽心竭力”等等。这里的“尽”和“竭”都是动词，只表示一种愿望和态度而已。如果真的把力量都用尽了，还能继续工作吗？因此，工作越是繁重，就越要调剂好生活。孔子为了实现自己的主张，他周游列国，到处关心社会，最后却活到72岁。古时“人逢七十古来稀”，这恐怕与他善于休息调剂生活有很大关系。
我们处于新世纪的新时代，工作繁重，压力很大，更应注意生活中的“生态平衡”，只有学会休息，精力才会旺盛，生活才有节奏，寿命才得延长，工作也才能收到更好的代价。
