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護心小徑
作者:瑞门  发布日期:2024-08-02 19:35:59  浏览次数:726
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心病往生,佔了病故的最多數。

心病防範,佔了養生的極大量。

然而,四十年又過去了,這個難題還在。巨大的經費,龐雜的研究,精妙的設備,智慧的醫護,仍然面對心病困惑。

心藥,支架,起搏,很完備了。運動,營養,休眠,真做到了。

但是,年青人, 運動員,健步大師,划艇小夥,竟然也發心臟病。

到底怎麼啦。

藥物傷害?食物偏漏?

放心不下,更上眉頭。

新的理論衝出來,試圖解釋,從細胞,到基因,從分子,到遺傳,科學努力,沒個停啊。開合心包的大師,手指累到發抖。

怎麼辦?

突破心病難題,專家可用通識。

心是最強大器官,日夜不停,時刻接排血液。那麼,血的濃郁,水的黏滯,神經疲勞,都有事吧。

拘緊了手/臂,壓迫長了,必然改變血液成份,到心不到心,都傷心。

日夜糖糧,甘汁甜果,細胞吸收膨脹,黏滯血水,鬱積紊亂,到心不到心,都傷心。

放不下,又拿起,肌肉多勞則積痹,神經久疲則誤導,入腦不出腦,連累心。

深究上述,護心可另闢小徑:

1. 放手,放心,放人,放了自己。心思純靜,可以少錯。慢动作,多轮换,依循重力,讓血液順流,讓心力諧和,可得安心。配合體表触点调節,见效更快。

2. 少吃糖食糧食甘果,降低體液黏滯度,心會感受到。不碰糖糧則更快,幾週數月,肝脂心脂,依次消融轉為糖,從血管淋巴管流走。血脂超標暫時地,得意康健長久地。半年一年後,五臟自清,六腑自利,淋巴管輸水快捷,臃腫的人們變瘦,傷感的人們變樂,再食糖糧甘汁甜果,计量而自律。

3. 執念耗氣過份者,返歸就是嘍:不勞神,不耗精,垂松而得代謝。顱內顱外,神經感傳自行找正,調和調順,心就好了。

以上三徑和合,通於大道,護心至簡,或可補益些微?


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